アダルトチルドレンの生命力

アダルトチルドレンの克服を綴る日記です。

2023-10-16から1日間の記事一覧

真の問題は、頭や体のことではなく

見える、聞こえる、感じる。 そんな感覚が、徐々に戻ってきているのかしらん? たった今、ミスチルの「星になれたら」を聞いたが、これまでよりスッと、耳に音楽が入ってくる。 歌詞から色々想像してしまう。 ちなみにこの曲は、これまで数え切れないくらい…

30年わからなかったアダルトチルドレンのメカニズム

まだなにかに怯えているのか、ふと顔に力が入っているのを感じる。 とはいえ、まだそれに気づくだけでも進歩だと思うようにしよう。 そして一方では、先ほど外を歩いた時、そこに確かな自分の存在を感じて、生きてるっていいことなんだとふと思ってしまった…

いつも「なんとなく」であることと、記憶の問題

昨日、自分の作ったご飯をうまいと思った。 べつに、誰彼に振る舞えるクオリティのものができたというわけではない。 ただ、自分の満足できるものを、自分でできただけの話。 しかし、何年も自炊はしていたもののこんな感覚は初めてで、テレビに目を向けなが…