アダルトチルドレンの生命力

アダルトチルドレンの克服を綴る日記です。

自分を出す練習

思うことを放出する10/15

30年以上ぶりにミニ四駆を作った 難しくはないが、結構細かいところに注意しないとうまくできない 子供の頃、これを自分でやっていたのかと思うと、褒めてやりたくなった というか、褒めた 心が蘇ってきたのかもしれない ダーウィンが来たで見た、トキの子ど…

思うことを放出する10/14

テレビをボーっと見た 何も考えていないようで、しっかり自分が見ていると言う感覚 思えば、そんなのはいつ以来だろうというくらい、久しぶりな気がした 童心に帰ったつもりで、公園を歩いてみた しっかり地面を踏みしめながら なんだか懐かしい気持ちになり…

思うことを放出する10/13

テニスを楽しいと思うのは、自分の気持ちとして間違いないようだ きれいなボールが飛んで行った時の爽快感 思うようにいかないことを練習している高揚感 同じ楽しみを持つ仲間の集まり テニスでふと話しかけられたけど、なんだか今日はするするっと自分の気…

思うことを放出する10/12

みんな頑張っているんだ みんな必死なんだ だから自分は、そういう人たちを応援したいと思う みんなが幸せになる社会 それが最高だし、そこをめざすのは全く悪いことではない 今、自分にできることは、自分が会う人、関わる人一人ひとりが、少しでも笑顔にな…