アダルトチルドレンの生命力

アダルトチルドレンの克服を綴る日記です。

2023-11-21から1日間の記事一覧

「私は私でいい」に基づく行動へ

調子が悪かった昨日とはうって変わり、今日はすこぶる調子が良かった。 それでも、フラッシュバックはかなりある。 しかし、以前はメインだった激しいボカンという怒りが、緩やかな不快な怒りに変わってきている気がする。 そして最後には、「これまでのこと…