アダルトチルドレンの生命力

アダルトチルドレンの克服を綴る日記です。

2023-11-20から1日間の記事一覧

イライラしても冷静でいられるようになった進歩

今日は、ひどく調子が悪い。 停電もしたようだが、昨晩、寝ている間に雷と風の音がすごく、よく眠れなかったせいもあるだろう。 とにかく、朝からイライラしていた。 今朝のイライラはかように、現実の外部に原因があったと思う。 しかし、そこで親が思い出…