アダルトチルドレンの生命力

アダルトチルドレンの克服を綴る日記です。

2023-10-27から1日間の記事一覧

毎日、少しでも「自分が主役である時間」を増やす

なんか今日は、調子がイマイチだった。 ただ、そういう日もあるだろう。 前よりは少しずつ、現実の中での自分を感じられる行動ができている時があるが、そうじゃない時も多い。 そしてだんだんわかってきたことは、そのそうじゃない時が、フラッシュバックに…