アダルトチルドレンの生命力

アダルトチルドレンの克服を綴る日記です。

2024-03-19から1日間の記事一覧

「ダメで誰からも認められない」自己認識は、呆れるくらい単純な話へと転換した

こんばんは! ケミオです。 昨日のEMDRから今日にかけては、割と調子がいいです。 ただ、その前が極端に悪かっただけに、アップダウンが不気味で怖さを感じています。 一寸先は、またダウンかもしれない。 そんなことが、常に頭の中にあります。 一方で、4日…